Retreat – Pausa smart – Norberg & Borga

Återhämtning & aktiv vila – 11 december

Är du intresserad av att lära dig mer om återhämtning? Om hur du vilotränar, hur du tar kloka powerpauser samt lära dig mer om varför återhämtning är så läkande samt uppbyggande för sinne, kropp och själ?

Tillsammans med Ulrica Norberg och Hillevi Borga, som tillsammans har lång och gedigen erfarenhet av återhämtningsträning, kommer du att få en dags avkoppling och nödvändig vila på Asia Spa*. Njut av spa, ät gott, njut av att bara få vara en stund och inspireras av en mängd kunskap denna duo kommer att bjuda på.

Du kommer även att få möjlighet att köpa ett signerat ex av Ulricas nyutkomna bok ÅTERHÄMTNING och höra henne och Hillevi prata om den senaste forskningen i ämnet.

* Asia Spa ingår när du bokar dagpaketet med Asia Spa eller övernattningspaketet. 

Läs mer
Från 2150:- /person
Vi svarar på din förfrågan inom 24 timmar. Vid eventuella frågor, kontakta oss på mail bokning@varbergsstadshotell.com eller ring 0340 - 69 01 08

Program 11 december

09.30–12.00 Workshop om fysisk återhämtning – en stunds teori inleder denna session som sedan mynnar ut i en lång härlig yogaklass med yin, restorative och djupavslappning.

Ca kl. 10.30 Fika

12.00–14.00 Lunch och break

14.00–17.00 Workshop om mental återhämtning – en härlig eftermiddag full med matnyttigheter gällande mental och själslig återhämtning. Teori varvad med sköna stunder av återhämtning och avspänning.

Ca kl. 15.30 Fika

Läs mer

Dagsretreat – 11 december 2021


Dagpaket 

  • Innehåll enligt program ovan

Pris: 2150:- (Asia Spa ingår ej i detta paket).


Dagpaket med Asia Spa & bistrorätt

  • Innehåll enligt program ovan
  • Asia Spa kl. 18.00–22.30
  • Valfri rätt från vår bistromeny från kl. 17.00

Pris: 2850:-

Boka på tel: 0340-69 01 08 eller mail: bokning@varbergsstadshotell.com

Läs mer

Dagsretreat med övernattning

10–11 alt. 11–12 december 2021

I paketet ingår:

  • Innehåll enligt program ovan
  • Valfri rätt från bistromenyn
  • Asia Spa kl. 18.00–22.30 på ankomstdagen
  • En maträtt på rummet efter spa
  • Övernattning i classic dubbelrum
  • Frukostbuffé

Pris: 3775:-/person i delat dubbelrum
Pris för en extra natt inkl. frukost: 675:-/person i delat dubbelrum

Boka på tel: 0340-69 01 08 eller mail: bokning@varbergsstadshotell.com

Läs mer