Ljusterapi på Asia Spa

Bristen på dagsljus under hösten och vintern orsakar en stort trötthet för många. Stig därför in en stund i vårt ljusterapirum på Asia Spa.

Ljusterapi på Varbergs Stadshotell & Asia Spa

Lider du av vintertrötthet?

Forskare kallar detta fenomen som påverkar vårt humör och vår hälsa i lindrig form för vintertrötthet, orsakad av bristen på dagsljus. I enstaka fall kan det leda till höst- eller vinterdepression. Det vill vi ju undvika såklart!

Ljusterapi på Varbergs Stadshotell & Asia Spa

Så undviker du vintertrötthet

Stig därför in en stund i vårt ljusterapirum på Asia Spa.

Ljusterapi på Varbergs Stadshotell & Asia Spa

Upplev ljusterapi

Vårt ljusterpirum är inrett helt i vilsamt vitt. Här laddar du ny energi i behaglig värme.

Ljusterapi på Varbergs Stadshotell & Asia Spa

Förebyggande ljusterapi

Ljusterapi går ut på att man utsätts för kraftigt ljussken under en längre tid. Ljusterapin verkar förebyggande för att öka på energin i kroppen.

Ljusterapi på Varbergs Stadshotell & Asia Spa

Läs gärna en bok under tiden, lyssna på meditation eller musik i hörlurarna eller bara njut av en stund i det livgivande ljuset.

Ljusterapi på Varbergs Stadshotell & Asia Spa

Koppla av en stund och känn livskraften fyllas på. Rekommenderad tid är från 10 minuter upp till en timme.

Vill du läsa mer?

Artiklar om våra favoritämnen

Gillar du att förkovra dig och läsa mer om olika ämnen? Vi har samlat en mängd artiklar som rör allt från hotell, restaurang, spa, konferens eller event till miljö och CSR.
Relaterade erbjudanden:
Asia Spa vitality pool

Lilla Asia Spa

Från 1390:-/person
Njut av en övernattning, en 3-rättersmiddag och tillgång till Asia spa under hela din vistelse. Går att boka med ankomst alla dagar.
Asia Spa Vitalitypool på Varbergs Stadshotell med utsikt över Varbergs fästning

Stora Asia Spa

Från 2690:-/person
Njut av tre sköna dagar på Asia Spa, goda middagar och två övernattningar. Går att boka med ankomst alla dagar.
Asia Spa avkoppling tempelrum

Asia Spa Long Stay

Från 3990:-/person
Njut av tre sköna övernattningar, goda middagar och Asia Spa hela vistelsen. Frossa i något värdefullt - tid! Går att boka med ankomst alla dagar.