Du är här

2015
2013
2012
2011
2010
bar (1) Boutique (1) drink (1) Hotell (1) Hotellrum (1) Relax (1) restaurang (1)
15 januari 2016

Du behöver ljusterapi

Oj vad mörkt det är. Bristen på dagsljus under hösten och vintern orsakar sannerligen trötthet.

Forskare kallar detta fenomen som påverkar vårt humör och vår hälsa i lindrig form för vintertrötthet, orsakad av bristen på dagsljus. I enstaka fall kan det leda till höst- eller vinterdepression.
Det vill man ju undvika såklart!


Stig därför in en stund i vårt ljusterapirum på Asia Spa.

Ljusterapi verkar förebyggande för att öka på energin i kroppen.
Koppla av en stund och känn livskraften fyllas på. Rekommenderad tid är från 10 minuter upp till en timma. 

Läs gärna en bok under tiden, lyssna på meditation eller musik i hörlurarna eller bara njut av en stund i det livgivande ljuset. Läs mer om våra avslappningsrum på Peacock house.

Upplagd av Kristin Lagerqvist 2016-01-15 11:37 | Comments: None
Etiketter:
Follow

Läs och lämna kommentarer

Lägg till ny kommentar