Träning & hälsa

Att ge sig själv tid för träning är guld värt. Att dessutom göra det tillsammans med goda vänner ger massor med ny energi. Boka in dig på en av våra träningshelger så har du något att se fram emot.

16 okt
Malin & David Watson Dance Fitness Event

Dance Fitness Event – The Watson Way

Från 1495:-/person (2175:- med övernattning)
Missa inte höstens Dance Fitness Event med proffsdansarna Malin och David Watson. Danspass, föreläsning och mat ingår. Med eller utan övernattning. Massor av dansglädje utlovas!
11 dec
Återhämtning med Ulrica Norberg

Retreat – Pausa smart – Norberg & Borga

Pris från 2150:-
Är du intresserad av att lära dig mer om återhämtning? Om hur du vilotränar, tar kloka powerpauser och om varför återhämtning är så läkande? En dag full av inspiration och kunskap.
14–16 jan
Michael James Wong Yoga

Yogaretreat med Wong

Pris från 2450:-/person
Michael James Wong är erkänd runt om i världen som en ledande röst i den globala rörelsen för modern mind­fulness. I januari kommer han åter till Asia Spa för ett yogaretreat.