Stillhet i rörelse – Dansmeditation och gongavslappning
FULLBOKAT – Välkommen till en kväll där Patrick och Ann-Charlotte, instruktörer från Asia Spa, leder en spännande klass. En dansmeditation och gongavslappning där vi på ett lättsamt och lekfullt sätt utforskar hur vi kan stödja vår egen kropp i att släppa på fysiska och mentala spänningar, och öppna upp för energin att flöda mera fritt. En härlig möjlighet att kunna uppleva ökad livskraft, glädje, inre ro och avslappning.
Tid: 18 april 2024 kl. 19.00-20.30 - Fullbokat
Plats: Varbergs Stadshotell & Asia Spa
Pris: 280:- (Begränsat antal platser).
Gratis för medlemmar på Asia Spa och boende gäster. Förbokning krävs för samtliga.
Mer om klassen
Vi börjar med ett stilla och meditativt utrymme där vi tar kontakt med oss själva och vår egen inre rytm. Inifrån oss själva låter vi sedan musikens olika rytmer locka oss till fria rörelser och dans. På ett lättsamt och lekfullt sätt utforskar vi hur vi kan stödja vår egen kropp i att släppa på fysiska och mentala spänningar, och öppna upp för energin att flöda mera fritt.
Denna klass är en härlig möjlighet att kunna uppleva ökad livskraft, glädje, inre ro och avslappning.
Som avslutning lägger du dig bekvämt tillrätta för att vila. Låter gongens vibrationer skölja över dig, och in i varje cell i din kropp för att hjälpa dig till en ännu djupare avslappning i stillhet.
Boka klassen på tel: 0340-69 01 80 eller mail: bokning@varbergsstadshotell.com