Yoga-paket

dökmv dlc päo ölc d

Du är här

Retreat med Cecilia Duberg 10-11/2

Pris från 2475:-

Bokning

För att boka kontakta oss på 
bokning@varbergsstadshotell.com 
eller 0340-69 01 08

Retreat med Cecilia Duberg 10-11/2

Fokus på mental träning och återhämtning

    Ett unikt retreat med CECILIA DUBERG, författare till bästsäljaren Lejonagendan – en bok om självledarskap och hälsa. 

    En inspirerande helg med föreläsning, workshop, yoga och spa för dig som behöver återhämtning och vill fördjupa dig i stärkande mental vardagsträning.  

    Program lördag 10/2

    09.30 Presentation av dagen
    09.40-13.00 Föreläsning / workshop Lejonagenans 8 mentala förmågor, inkl. fruktpaus
    13.00-14.30 Lunch
    14.30-16.30 Yoga – med fokus på intention, avslappning, inre story och reflektion, inkl. fikapaus
    17.30 Incheckning på rummen och en varmrätt gemensamt i vår restaurang
    19.00-22.20 Kvällsspa med japansk buffé som dukas upp på Asia Spa kl. 20.30
    Övernattning med del i dubbelrum

    Program söndag 11/2

    07.30-10.30 Frukostbuffé
    Tid för spa
    13.00 Utcheckning

    Pris från 2475:-/person

    Priset är lägsta tillgängliga pris och varierar efter antal nätter och vald rumstyp. Enkelrumstillägg 300:-/natt. Hos vår bokningsavdelning får du aktuellt pris för det datum och rumstyp du önskar boka.

    • Pris för endast föreläsning lördag förmiddag med fika: 345:-
    • Dagpaket lördag med föreläsning, lunch, yoga och två fikapauser: 890:-

    För att boka kontakta oss på bokning@varbergsstadshotell.com eller 0340-69 01 08

    Om Cecilia

    Cecilia är leg. psykolog, mental tränare, yogalärare och författare.

    Vissa dagar tränar hon ledare, elitidrottare och högpresterande team att nå stark mental hälsa i kombination med toppresultat, andra dagar leder hon tystnadsretreat för människor som behöver ta en paus från "att göra”. 

    Cecilia är mamma till tre tonåringar och balanserar jobb världen över med yoga och långa ridturer hemma i bergslagsskogarna. Hon har precis börjat spela saxofon och är nyss hemkommen från ett elefantläger i djungeln. 

    Lejonagendan

    Lejonagendan lyfter 8 avgörande mentala förmågor för självledarskap.  Den manar dig att sluta försöka förändra dig själv för att passa in, och istället definiera och stärka upp den du redan är.  Lär dig växa av förändringar och utmaningar istället för att överväldigas av dem, med mental vardagsträning. 

    Länk till boken: https://www.adlibris.com/se/bok/lejonagendan-framgangsrikt-ledarskap-genom-stark-halsa-och-mental-traning-9789147122493

    Cecilia web: www.ceciliaduberg.se

    Podavsnitt om lejonagendan sunshinepodden: http://4good.se/sunshinepodden/85-cecilia-duberg-hur-du-blir-ett-lionmind-och-tar-vara-på-din-fulla-kapacitet

    Podavsnitt/intevju med Cecilia Duberg om lejonagendan: https://podtail.com/podcast/the-sweaty-business-podcast/7-cecilia-duberg-vadegrejenmed-lejonagendan/

    Bokning

    För att boka kontakta oss på 
    bokning@varbergsstadshotell.com 
    eller 0340-69 01 08

    Bokningsinformation ›

    BETALNING

    • Vid onlinebokning av hotellrum eller hotellpaket lämnas ett betal-/bankkort som garanti för bokningen. Betalning sker vid ankomst till hotellet.
    • Paketbokningar via telefon och mail betalas senast 10 dagar efter bokning. Betalning sker via internet eller bank till bankgiro genom att ange OCR-nummer enligt informationen i bokningsbekräftelsen. Vid bokning senare än 14 dagar före ankomst sker betalning vid ankomst till hotellet. Vid bokningstillfället skall då ett betal-/bankkort lämnas som garanti för bokningen. Meddela vid bokning om du ska delbetala med presentkort.
    • Dagspapaket betalas direkt vid onlinebokning annars vid ankomst till Asia Spa.
    • Presentkort kan endast användas för betalning direkt till hotellet. Det går inte att betala med presentkort vid onlinebokning.

    AVBOKNING

    • Rum & frukostbokning: Eventuell avbokning ska ske senast kl. 18.00 dagen före ankomst. Senare avbokning eller utebliven ankomst medför full debitering. 
    • Paketbokningar: Eventuell avbokning skall ske senast 5 dagar före ankomst. Därefter sker full återbetalning mot läkarintyg. Utan giltigt intyg sker ingen återbetalning.
    • Dagspapaket: Eventuell avbokning skall ske senast 24 alternativt 48 timmar före ankomst beroende på paket. Information finns i din bekräftelse.
    • Om du har bokat online kan du se, ändra & avboka via en länk i ditt bekräftelsemail.

    Ovanstående gäller för sällskap upp till 9 personer, kontakta oss gällande regler för större sällskap. Vi reserverar oss för prisändringar. OBS! För konferensbokning och större sällskap gäller andra regler.

    FRÅNPRIS - VAD INNEBÄR DET?

    • Frånpris innebär att priset varierar beroende av olika säsonger samt vilken dag i veckan du ankommer. Frånpriset som presenteras vid varje erbjudande är lägsta tillgängliga pris. I vår onlinebokning eller hos vår bokningsavdelning får du veta vilket pris som gäller det datum du önskar boka.

    VÅR PRISGARANTI

    Bara när du bokar direkt hos oss kan vi erbjuda dig hela vårt utbud - till bästa pris! Vi kan garantera dig att du alltid får bästa pris när du bokar på vår hemsida eller direkt till oss via mail eller telefon. Bokningarna måste ha identiska bokningsvillkor och innehåll. Det gäller datum, rumstyp, antal rum/gäster, innehåll och prisrestriktioner. Om du ändå skulle hitta ett bättre pris för samma produkt står vi för mellanskillnaden! Läs mer om villkoren för prisgaranti här >>

    INFORMATION INFÖR DIN VISTELSE

    • Här kan du hitta lite information om vad som kan vara bra att tänka på innan din vistelse hos oss.

    Force Majeure: Väsentliga inskränkningar i leveranser eller omständigheter som ligger utanför hotellets kontroll, berättigar oss att häva avtalet utan skyldighet att betala skadestånd. (t.ex. strejk, brand, lockout, naturkatastrof, krig eller liknande).