Spa, yoga & meditation, spa hotell, spa halland.

Asia Spa har hämtat inspiration från Indien, Thailand, Kina och Japan. Från de olika länderna kommer bl.a. filosofier som Ayurveda, Feng Shui och de fem elementen. Yoga & meditation är en annan viktig grundpelare i vår filosofi. De utgår alla från tesen att den som är fri från stress och negativa tankar är självständig i sinnet. Något som medför att kropp och själ är i harmoni.

Kort fakta om några av de filosofier som Asia Spa har hämtat sin grund från, och som genom sin tolkning utvecklat vårt hotell i Varberg till en av Sveriges framstående spa-anläggningar.

Feng Shui

Ayur-veda

Feng Shui handlar om att skapa harmoni, rätt flöde,
i vår omgivande miljö, exempelvis i våra hem, trädgårdar och arbetsplatser.

Vår omgivning i både former och färger påverkar vårt sinne och hur vi mår. För att skapa en harmonisk miljö där människor kan koppla av tillsammans eller skapa kreativa mötesrum behövs en förståelse för hur de här elementen samverkar.

Ayur-veda är en indisk filosofi som betyder kunskapen om livet. Den är riktigt gammal och har funnits i mer än 3000 år. Ayur-veda är ett medicinskt system som beskriver våra element i en förenklad form som tre vitala energier eller "doshor": Vata, Pitta och Kapha.

Kunskapen har genom den muntliga traditionen förts vidare i poetisk versform på sanskrit, långt innan kunskap förmedlades i skriven form. Fram till 1800-talet var Ayur-veda i huvudsak det rådande hälsosystemet i Indien, både i form av förebyggande åtgärder och sjukvård.

Yoga och meditation

De fem elementen

Yoga & meditation är förmågan att rikta sinnets uppmärksamhet och koncentration, under en aktivitet eller genemot ett föremål, och bibehålla fokus utan att distraheras eller förvirras.

Från de tibetanska, indiska och kinesiska kulturerna har vi hämtat inspiration till fysiska- och mentala aktiviteter. Yoga & meditation främjar cirkulation av livskraft och ger dig ett klart och fokuserat sinne.

Under våra pass av fysiska och mentala yoga och meditations övningar ges du möjlighet att stärka olika förmågor hos dig själv.

Från Kina kommer filosofin kring de fem elementen. Det handlar om hur elementen jord, trä, eld, metall, vatten samverkar och tar ut varandra.

Inom traditionell kinesisk medicin, TCM, utgår man från de fem elementen och kopplar samman dessa med kroppens tio organ. Vår kropp består av olika energier, det som på kinesiska kallas qi eller chi. Varje energi behövs i en viss kvantitet för att upprätthålla balansen. Kroppen är unik och alla funktioner samspelar med varandra.

Exempelvis syftar Qi Gong till att skapa eller upprätthålla den här balansen i kroppen.