Feng Shui handlar om att skapa harmoni, rätt flöde,
i vår omgivande miljö, exempelvis i våra hem, trädgårdar och arbetsplatser.

Vår omgivning i både former och färger påverkar vårt sinne och hur vi mår. För att skapa en harmonisk miljö där människor kan koppla av tillsammans eller skapa kreativa mötesrum behövs en förståelse för hur de här elementen samverkar.

Ayur-veda är en indisk filosofi som betyder kunskapen om livet. Den är riktigt gammal och har funnits i mer än 3000 år. Ayur-veda är ett medicinskt system som beskriver våra element i en förenklad form som tre vitala energier eller "doshor": Vata, Pitta och Kapha.

Kunskapen har genom den muntliga traditionen förts vidare i poetisk versform på sanskrit, långt innan kunskap förmedlades i skriven form. Fram till 1800-talet var Ayur-veda i huvudsak det rådande hälsosystemet i Indien, både i form av förebyggande åtgärder och sjukvård.

Från Kina kommer filosofin kring de fem elementen. Det handlar om hur elementen jord, trä, eld, metall, vatten samverkar och tar ut varandra.

Inom traditionell kinesisk medicin, TCM, utgår man från de fem elementen och kopplar samman dessa med kroppens tio organ. Vår kropp består av olika energier, det som på kinesiska kallas qi eller chi. Varje energi behövs i en viss kvantitet för att upprätthålla balansen. Kroppen är unik och alla funktioner samspelar med varandra.

Exempelvis syftar Qi Gong till att skapa eller upprätthålla den här balansen i kroppen.